『KOBE BEAUTY PROJECT vol.1』 4/20（火）～開催 神戸らしく楽しむワークアウトで手に入れる健康美

海と山、自然との距離が近い神戸は　おしゃれに楽しくワークアウトできる街です。たとえば、ポートタワーのすぐ横で海風を感じながらのヨガや、緑豊かな北野の高台でエアロビクスを行い、トレーニング後には神戸の食材を使ったヘルシーなお食事を楽しむ・・・そうした理想的なプログラムを、神戸らしさ溢れる絶景ロケーションにおいてイベントやレストラン営業を行うクレ・ドゥ・レーブの各会場にて実現いたします。

プログラムもロケーションも食も、バリエーション豊かに。幅広く楽しんでいただけます。

リニューアル後初となる今回は、ピラティスやインサイドフローヨガの新メニューが登場！さらに、神戸・メリケンパークの絶景レストラン「OCEAN PLACE」が開催場所に加わり、オーシャンサイドから北野エリアまで神戸をおもいっきり満喫しながらのサーキットトレーニングもご用意しています。

また運動量の目安も記載し、ご希望に合わせて様々なプログラムをチョイス可能にしました。もちろんソーシャルディスタンスはしっかり確保し、室内プログラムは換気機能の高い空間をご利用いただきます。

ワークアウトしたい方へ、リフレッシュしたい方へ、充実した休日を過ごしたい方へ、そして神戸が好きな方へお勧めのプロジェクト。運動量に差はありますが、全てのプログラムにおいてビギナーからトレーニング慣れされている方まで幅広くお楽しみいただけます。

「KOBE BEAUTY PROJECT vol.1」開催概要

▽お申込みはこちら
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01zzyni8f1j11.html

【各プログラム内容】

ヨガ　（インストラクター：Aya Tao）
初心者の方も楽しめる内容から、ボディメイクにしっかりと効くトレーニング要素の入った内容の２種類を別日程で提供。身体の奥のインナーマッスルを鍛え、美しい姿勢と柔らかい筋肉を手に入れましょう。

インサイドフローヨガ　（Masumi）
ドイツ系韓国人YOUNG HO KIM氏によって考案された進化系ヨガ“インサイドフロー”。音と呼吸を同調させ、綿密に計算されたシークエンスを繰り返しながら繋げ、最後は参加者全員で作り上げる形。例えるなら“ヴィンサヤ2.0”の新ヨガスタイル。ALL YOU NEED IS INSIDE.

ピラティス　（竹中 真志）
自分の身体を知り“歪み”と“動き”を改善。ピラティス初心者の方におすすめのビギナー向けコンテンツとより負荷をかけたアドバンス向けのプログラムを別日程で提供。

ストレッチ　（丹下ローラ）
フラパフォーマー 丹下ローラによるストレッチプログラム。
固まった筋肉にアプローチすることで、美しいボディラインを創ることができます。

エアロビクス　（大塚 愛）
動きのバリエーションが多くしっかり汗をかけるエクササイズ。有酸素運動なので、心肺機能や持久力の向上、そして脂肪燃焼が期待できます。

【インストラクター紹介】

ヨガ：Aya Tao　yoga instructor、personal trainer

フリーインストラクターとしてスタジオレッスンを中心に活動しながら、イベントレッスンを開催。
関西を中心に、京都y.gion『サワヨガ』、大阪Handsome Bot Garden『グランピングヨガ』、神戸『sunset yoga』等のイベントレッスンを行い、the BENEVOLAND yoga主催の『サーフィン×ヨガ』や『酵素×ヨガ』等のWSにも参加。日常にもっとworkoutを身近に感じてもらうためにyogaやtrainingを組み合わせたレッスンを行う。資格：インドにてTrance Formational Yogaアライアンス200時間を修了

エアロビクス：大塚 愛

総合型スポーツクラブやメディカルフィットネスに11年勤務し、エアロビクス・ヨガ・筋トレなど、10〜80代の方に「しっかり効かせて楽しめる」をモットーにレッスン指導を行う。また、健康運動指導士としても自治会で健康講座も担当している。
資格：健康運動指導士・健康運動実践指導者・RYT200(バリで取得)・中学・高校教諭免許(保健体育)

ストレッチ：丹下ローラ
H POWER PRODUCTION キャロル・ハルヨ監修

神戸生まれ神戸育ち。2009年 H POWER PRODUCTION主催でフラダンスパフォーマーのキャロル・ハルヨと出会い初心からフラレッスン入門。
9年の歳月を経て2017年より H POWER PRODUCTION 神戸＆大阪ブランチでインストラクターとして活躍。キャロル・ハルヨ専属のダンサーとしてステージやCM、TV出演として活躍中

ピラティス：竹中 真志

西宮のピラティススタジオ A☆Mahaloa代表。2011年よりパーソナルトレーニングスタジオにて勤務。
10年間で12,000回以上指導し、多種多様なトレーニングメニューを作成し経験を積み上げる。
トレーニング指導の中心はPilatesであるが、コアコンディショニングやマスターストレッチ、加圧、フリーウェイトなど様々なトレーニング指導も実施
資格：PHI Pilates JAPAN認定スタジオ・PHI Pilatesコンプリヘンシブインストラクター・Body Code System in Italy認定　Master Stretch Trainer・日本コアコンディショニング協会認定アドバンストトレーナー

インサイドフローヨガ：Masumi

飲食業界に約10年従事し出産を機にヨガに出会い、インストラクターとして活動を開始。
食の分野からも身体に働きかける情報を組み入れながらヨガを伝える。その後インサイドフローに出会う。音楽の持つエネルギーと動きがくみあわさることで心と身体に働きかけるインサイドフローのクラスに強い衝撃を受け指導者として活動を開始。学びを続けながらレッスンを行っている。
資格等：全米ヨガアライアンス認定RYT200・骨盤調整ヨガ®・フードコンシェルジュ®・inside flow・INSIDE YOGA200h

【ヘルシーランチ・ディナー（オプション）について】
ご希望者には、トレーニング前後にシェフによる特製ヘルシーメニューをお召し上がりいただけます。

・ヘルシーランチ（4/20・26、5/18）　1,650円（税込）
プログラム前後に、北野クラブソラのGreenに囲まれたカフェにてヘルシーなランチをお楽しみいただけます。
・ヘルシーディナー（5/9・23）　2,750円（税込）
ヴィッセル神戸へのケータリングも行う北野クラブアネックスにて、抗酸化作用の高いヘルシーライトディナーをお楽しみいただけます。

◆開催施設について

「北野クラブ ソラ」

北野クラブソラ　最上階テラス

「北野浄水場」跡地の利活用コンペにて、神戸市より選定を受け2005年に開業。海と山、神戸の街をのぞむ眺望と自然環境との調和が評価され「第20回神戸景観・ポイント賞」を受賞。

事業内容　  ウェディング・カフェ・イベント・パーティなど
所在地  　　〒650-0002  神戸市中央区北野町1-5-4
アクセス     各線「新神戸駅」徒歩8分　各線「三宮駅」車で5分
TEL   　　   078-222-5515
公式サイト　https://www.sola-resort.com/  

「OCEAN PLACE」

OCEAN PLACE テラス

大海原を駈ける帆船の帆と波をイメージした白いスペースフレームの大屋根が特徴的な「神戸海洋博物館」の2階。 360°神戸の海と山に囲まれ、目の前の神戸ポートタワーやハーバーランドを見渡しながら、港町神戸の新鮮な食材のイタリアンやカフェを楽しめる。
＊4/23（金）レストラン リニューアルOPEN予定

事業内容　　レストラン・カフェ・ウェディング・パーティ・イベント
所在地　　　〒 650-0042  神戸市中央区波止場町2-2  神戸海洋博物館2F
アクセス 　  地下鉄海岸線 「みなと元町」駅 徒歩7分　各線「元町」駅 西口より徒歩10分
TEL　　　　078-334-6850
公式サイト　https://www.oceanplace-kobe.com/

◆株式会社クレ・ドゥ・レーブについて

We are the “Heart Factory” を企業理念に、お客様の想像や期待を超える価値を探求し
ヒト、時間、空間、コンテンツ・・・それらが織りなす感動のシーンをプロデュースします。

代表者　　代表取締役社長　村井 宏輔
設立　　　2003年12月
所在地　　神戸市中央区北野町1-5-7
事業内容　結婚式・宴会・レストラン・カフェ・ケータリング等の企画運営、スペースマネジメント等
運営施設 
・北野クラブ ソラ　　　　（神戸市中央区北野町1-5-4）
・北野クラブ アネックス　（神戸市中央区北野町1-5-10）
・鶴見ノ森 迎賓館　　　　（大阪市鶴見区緑地公園2-163）
・THE SORAKUEN　　　 （神戸市中央区中山手通5-3-1）
・OCEAN PLACE             （神戸市中央区波止場町2-2 神戸海洋博物館2F ）
・神戸ポートタワー　　　 （神戸市中央区波止場町5-5）

公式サイト　　https://www.cdr-heart.com/