日本サロネーゼ株式会社のプレスリリース
身体評価からマシンピラティスまで実践。英国の公的資格と民間資格の違いについても代表と対談
元プロ野球選手・赤星憲広さんが、LPAジャパンのピラティス指導者養成講座を体験
日本サロネーゼ株式会社が運営するロンドンピラティスアカデミー日本校（LPAジャパン）は、元阪神タイガースの赤星憲広さんを迎え、ピラティス指導者養成講座の一部を体験いただきました。関節可動域や動作の評価を行い、その結果を踏まえてマット・マシンピラティスに取り組むなど、身体の特徴に合わせた指導の考え方を紹介しました。
スポーツの身体づくりにもつながる「評価から始める」ピラティス
ピラティスは健康づくりや姿勢への意識を高める運動として知られています。LPAジャパンでは、スポーツに取り組む人を含め、個々の身体の状態や動き方を把握した上でエクササイズを選ぶことを重視しています。今回の体験では、元プロ野球選手の赤星さんが身体評価とエクササイズを通して、その指導プロセスに触れました。
関節可動域とスクワットで、自分の身体の特徴を確認
LPAジャパン・マスタートレーナーの吉田優介が担当した体験授業では、関節可動域（ROM）の測定やオーバーヘッドスクワットによる動作評価を実施。可動域や左右差、動き方の特徴を確認し、結果をエクササイズの選択に結び付ける考え方を紹介しました。
赤星さんは、普段の動作では気づかなかった身体の硬さや動かしにくさを実感し、事前の身体評価を通じて一人ひとりに合わせたエクササイズを組み立てる指導方法に関心を示しました。
マットからマシンまで、身体に合わせたエクササイズを体験
姿勢（アラインメント）、呼吸、体幹の使い方を確認しながらマットエクササイズを行い、続いてリフォーマー（マシンピラティス）を用いたピラティスを体験。股関節や肩の動き、回旋動作を取り入れながら、個々の評価結果を指導に生かす流れを紹介しました。LPAジャパンは、動作を教えるだけではなく、評価・プログラム選択・伝え方までを一連の指導スキルとして学ぶ教育を重視しています。
赤星憲広さんの身体評価やマット・リフォーマーピラティス体験の様子は、以下の記事で詳しくご紹介しています。
■ 赤星憲広さんのピラティス体験レポート
https://www.londonpilatesacademy.jp/blog/sports
赤星憲広さんと特別対談。身体づくりとピラティス指導者教育の可能性
体験後は、LPAジャパン代表・桔梗有香子との対談を実施。英国の公的な基準に沿って設計された資格制度と民間資格の違い、日本で英国の教育プログラムを学ぶ意義、ピラティス指導者に求められる知識と実践力について意見を交わしました。
対談の中で赤星さんは、現役時代にけがを経験し、引退後も現役時代と同じようなトレーニングが難しい状況が続いていたことを語りました。一方で、身体を動かし続けたいという思いもあり、今回の体験を通じて、リハビリと身体づくりの両方を意識した運動を求める方にとって、ピラティスが一つの選択肢になるのではないかと関心を示しました。
■ 赤星憲広さん × LPAジャパン 特別対談
https://www.londonpilatesacademy.jp/blog/sports2
取材・撮影について
LPAジャパンでは、英国の資格制度に基づくピラティス指導者教育、身体評価を取り入れた指導方法、スポーツ分野におけるピラティスの活用などについて、報道関係者からの取材・撮影のご相談を受け付けています。
講座の見学やピラティス体験、代表・講師へのインタビューなどについても、お気軽にお問い合わせください。
ロンドンピラティスアカデミー日本校（LPAジャパン）について
英国の資格教育に基づくカリキュラムを日本で学べるピラティス指導者養成スクール。英国Ofqualの規制対象となるレベル3マットピラティス資格の教育プログラムをはじめ、専門知識と実践的な指導技術の習得を支援しています。東京・名古屋・兵庫・福岡などで講座を展開しています。
ピラティス指導者養成講座のご案内
LPAジャパンでは、ピラティス指導者養成講座のカリキュラムや資格制度、受講方法について、無料の資料請求およびオンライン個別説明会でご案内しています。
■ 無料資料請求
https://ws.formzu.net/dist/S413131095/
■ 無料オンライン説明会
https://ws.formzu.net/dist/S152186277/
運営： 日本サロネーゼ株式会社
報道関係者からのお問い合わせ
日本サロネーゼ株式会社 広報担当：桔梗
メール：y-kikyo@londonpilatesacademy.jp
電話：0797-62-9191
公式サイト：https://londonpilatesacademy.jp