株式会社ライフ＆スポーツのプレスリリース
親子ストレッチやサーキット、動物のまねっこ、ボール遊びを通じて、初めての運動体験を親子で楽しむ
株式会社ライフ＆スポーツ（東京都豊島区）が運営する「からだ機能スポーツ教室」は、2026年10月31日（土）、2～3歳の未就園児と保護者を対象とした「親子教室」を茗荷谷校で初めて開催します。
これまで幼児から小学生を中心に運動指導を行ってきた当教室が、対象年齢を広げ、未就園児と保護者が一緒に身体を動かす新たなプログラムを実施します。
親子ストレッチやサーキット運動を中心に、動物のまねっこやボール遊びなど、2～3歳の子どもたちが楽しみながら身体を動かせる内容を取り入れます。
からだスポーツ教室が未就園児向けプログラムを初開催
からだ機能スポーツ教室では、これまで幼児から小学生を対象に、少人数制で一人ひとりの発達や運動経験に合わせた指導を行ってきました。
今回初めて、2～3歳の未就園児と保護者を対象とした「親子教室」を開催します。
2～3歳頃は、歩く・走る・跳ぶなど、身体を使ったさまざまな動きを経験していく時期です。
一方で、まだ一人で教室に参加することが難しい年齢でもあります。
そこで今回は、保護者と一緒に参加できる形式とし、子どもが安心して身体を動かせる環境をつくりました。
「運動を教える」よりも、「身体を動かすことを楽しむ」
今回の親子教室では、特定の運動技術を身につけることを目的とするのではなく、親子で身体を動かす楽しさを体験することを大切にしています。
レッスンでは、
・親子ストレッチ
・サーキット運動
・動物のまねっこ
・ボール遊び
などを取り入れます。
子どもたちが遊びの中で自然に身体を動かし、保護者も一緒になって楽しめるプログラムを構成しています。
「走る」「くぐる」「またぐ」「バランスを取る」「ボールを追いかける」など、さまざまな動きを経験することで、子どもたちが自分の身体を動かすことへの興味を持つきっかけをつくります。
親子で「できた！」を楽しむ45分
今回の教室では、子どもだけではなく、保護者も一緒に参加します。
子どもの動きを見守るだけではなく、親子でストレッチをしたり、サーキットに挑戦したり、遊びながら身体を動かします。
2～3歳の子どもにとっては、初めて経験する運動や場所でも、保護者が一緒に参加することで安心して取り組みやすくなります。
また、保護者にとっても、普段の遊びの中ではなかなか経験できない身体の動かし方を、子どもと一緒に楽しめる機会となります。
「できた！」という小さな成功体験を親子で共有することを大切にしています。
こんなお子さま・ご家庭におすすめ
・2～3歳から身体を動かす機会をつくりたい
・親子で一緒に運動を楽しみたい
・家の中とは違う環境で身体を動かしてみたい
・子どもにさまざまな身体の動きを経験させたい
・これから運動教室を検討している
・同年代の子どもと一緒に遊びながら運動したい
運動が得意かどうかに関わらず、親子で身体を動かすことを楽しめる内容を目指しています。
今後も年齢や発達段階に合わせた運動機会を
からだ機能スポーツ教室では、子どもたちが年齢や発達段階に応じて、無理なく身体を動かす経験を積める環境づくりを進めています。
今回の親子教室を新たな取り組みの第一歩として、未就園児とその保護者にも「身体を動かすことは楽しい」と感じてもらえる機会を提供していきます。
「親子教室」開催概要
開催日
2026年10月31日（土）
時間
9:00～9:45
会場
からだ機能スポーツ教室 茗荷谷校
東京都文京区小石川5-20-17
対象
2～3歳のお子さまと保護者
定員
各回 親子6組
料金
3,500円
内容
・親子ストレッチ
・サーキット運動
・動物のまねっこ
・ボール遊び など
※レッスン内容は変更となる場合があります。
予約開始
2026年10月10日（土）20:00～
予約方法
からだ機能スポーツ教室公式LINEから予約
教室一覧（東京都文京区）
【茗荷谷校】
東京都文京区小石川5-20-17
【本郷校】
東京都文京区本郷5-5-14
【駒込校】
東京都文京区本駒込2-14-8 スペースコジマ1階
【根津校】
東京都文京区根津1-27-8 モンシェール根津1階
会社概要
社名：株式会社ライフ＆スポーツ
設立：2016年7月
代表者：山野井 利光
所在地：東京都豊島区南大塚3-2-14 漆沢ビル2階
事業内容：子ども向け運動教室「からスポ」の運営
公式サイト：https://karaspo.com
お問い合わせ先
株式会社ライフ＆スポーツ
広報担当
メール：karaspo@life-sports.co.jp
電話：03-3868-2836
※当教室では
・企業・メディアとの協業企画
・幼稚園・保育園・学童への派遣指導
・園行事での運動プログラム提供
・出張レッスンやイベント出演
などのご相談も随時受け付けております。お気軽にお問い合わせください。