「女性のための特別な空間で、1回ごとに変化を実感するパーソナルレッスン」
株式会社La pilatesのプレスリリース
【La pilates とは】
La pilates（ラピラティス）は、2023年設立の女性専用ピラティススタジオブランド。
独自の「整体（骨膜整体）×マシンピラティス」を融合したメソッドを強みとし、身体の根本から整えるケアを提供しています。
同年10月に第一号店として恵比寿店をオープンし、2026年4月末時点では全国に直営・FC含め87店舗を展開しています。
メソッドの特徴は、整体によって関節可動域を広げ、マシンピラティスでインナーマッスルへピンポイントにアプローチ。
完全マンツーマンでの指導スタイルが、幅広い年齢層の女性に高く支持されています。
この度、三重県に四日市店が新規オープンしました！
オーナーのこだわり
「身体を整えることで、毎日をもっと前向きに過ごしてほしい。」
そんな想いを込めて、La pilates 四日市店をオープンいたしました。
La pilatesでは、“整体×マシンピラティス”を組み合わせた独自メソッドを通して、
ただ身体を動かすだけではなく、お身体の根本改善を目指しています。
忙しい毎日の中で、
姿勢の崩れや肩・腰の不調、疲れやすさなど、
知らないうちに身体へ負担が蓄積している方も少なくありません。
だからこそ四日市店では、
お一人おひとりのお悩みや身体の状態に丁寧に寄り添い、
「ここに来ると身体も気持ちも軽くなる」
そう感じていただける場所づくりを大切にしています。
ピラティスが初めての方や、運動に苦手意識がある方でも安心して通っていただけるよう、
落ち着いた空間と丁寧なサポートをご用意しております。
四日市の皆さまにとって、
日常の中で自分自身と向き合える、心地よい時間を提供できるスタジオを目指してまいります。
ピラティスで期待できる効果
■ 姿勢の改善と体幹の安定
ピラティスでは、インナーマッスル（体の深層の筋肉）を中心に働かせることで、身体の内側から支える力を高めていきます。
その結果、無理に意識しなくても自然と正しい姿勢を保てるようになります。
「頑張って伸ばす姿勢」ではなく、「力まずに楽に保てる姿勢」が身についていくのが特徴です。
■ 肩こり・腰の違和感へのアプローチ
全身をバランスよく使うことで、特定の部位に負担が集中しにくくなります。
その結果、慢性的に感じていた肩や腰の違和感が軽減し、「気づいたら楽になっている」と感じるケースもあります。
■ 見た目の変化とボディラインの引き締まり
インナーマッスルを使うことで体を支える力が高まり、余分な力みが減少します。
体重に大きな変化がなくても、ウエストラインやヒップ位置など、シルエットの変化を実感しやすくなります。
■ 呼吸を整え、リフレッシュしやすい状態へ
ピラティスでは呼吸を意識しながら動くことで、心身のバランスが整いやすくなるとされています。
その結果、「気持ちがスッキリする」「リフレッシュできる」と感じる方も多く見られます。
【店舗情報】
La pilates 四日市店
住所：三重県四日市市諏訪町5-16 MJ ROOT2F
地図：https://share.google/y71syYIYPDYLgu4Qp
アクセス：近鉄「近鉄四日市駅」より徒歩6分
営業時間：9:00〜21:00（最終受付20:00）
支払い方法：クレジットカード決済（VISA / Mastercard / AmericanExpress / JCB）、QRコード決済
【オープン特典】
通常12,000円の体験レッスンが、オープン記念で今なら1,000円にてご予約いただけます！
ウォーターサーバーやレンタルウェアも用意しているので、手ぶらでOK◎
お悩みに合わせたオーダーメイドレッスンを体験できます。
下記リンクからご予約お待ちしております！
【会社概要】
会社名：株式会社La pilates
代表取締役：渋谷 生夢
事業内容：ピラティススタジオの運営、フランチャイズ本部、研修事業
連絡先：lapilates.official@gmail.com
ホームページ：https://la-pilates.jp/
【求人情報】
「健康的に、生きよう、働こう。」をテーマに、
全国に展開している女性専用のピラティススタジオにて、パーソナルピラティスインストラクターを募集中です！
未経験の方でも充実の研修制度が整ってます！
募集中の店舗など、気になる方はこちら詳細をご確認ください◎