「女性のための特別な空間で、1回ごとに変化を実感するパーソナルレッスン」
株式会社La pilatesのプレスリリース
【La pilates とは】
La pilates（ラピラティス）は、2023年設立の女性専用ピラティススタジオブランド。
独自の「整体（骨膜整体）×マシンピラティス」を融合したメソッドを強みとし、身体の根本から整えるケアを提供しています。
同年10月に第一号店として恵比寿店をオープンし、2026年4月末時点では全国に直営・FC含め87店舗を展開しています。
メソッドの特徴は、整体によって関節可動域を広げ、マシンピラティスでインナーマッスルへピンポイントにアプローチ。
完全マンツーマンでの指導スタイルが、幅広い年齢層の女性に高く支持されています。
この度、兵庫県に明石店が新規オープンしました！
オーナーのこだわり
La pilates明石店では、日常の中で無理なく身体を整える習慣づくりを大切にしています。
海に面し、穏やかな時間が流れる明石エリアでは、仕事や家事に追われる中で、自分の身体と向き合う時間が後回しになりがちな方も多いと感じています。
当スタジオでは、整体で身体の土台を整えた上でマシンピラティスを行う「整体×ピラティス」を採用。狙った筋肉にしっかりアプローチし、無理なく変化を実感できる環境を整えています。
明石の皆さまにとって、日常の中で心身ともにリセットできる場所を目指しています。
ピラティスで期待できる効果
■ 姿勢の改善と体幹の安定
ピラティスでは、インナーマッスル（体の深層の筋肉）を中心に働かせることで、身体の内側から支える力を高めていきます。
その結果、無理に意識しなくても自然と正しい姿勢を保てるようになります。
「頑張って伸ばす姿勢」ではなく、「力まずに楽に保てる姿勢」が身についていくのが特徴です。
■ 肩こり・腰の違和感へのアプローチ
全身をバランスよく使うことで、特定の部位に負担が集中しにくくなります。
その結果、慢性的に感じていた肩や腰の違和感が軽減し、「気づいたら楽になっている」と感じるケースもあります。
■ 見た目の変化とボディラインの引き締まり
インナーマッスルを使うことで体を支える力が高まり、余分な力みが減少します。
体重に大きな変化がなくても、ウエストラインやヒップ位置など、シルエットの変化を実感しやすくなります。
■ 呼吸を整え、リフレッシュしやすい状態へ
ピラティスでは呼吸を意識しながら動くことで、心身のバランスが整いやすくなるとされています。
その結果、「気持ちがスッキリする」「リフレッシュできる」と感じる方も多く見られます。
【店舗情報】
La pilates 明石店
住所：兵庫県明石市大明石町1丁目7-4 白菊グランドビル412
地図：https://maps.app.goo.gl/QmUJzeoWaFYEYLKz5
アクセス：「明石駅」より徒歩３分
営業時間：9:00〜21:00（最終受付20:00）
支払い方法：クレジットカード決済（VISA / Mastercard / AmericanExpress / JCB）、QRコード決済
【オープン特典】
通常12,000円の体験レッスンが、オープン記念で今なら1,000円にてご予約いただけます！
ウォーターサーバーやレンタルウェアも用意しているので、手ぶらでOK◎
お悩みに合わせたオーダーメイドレッスンを体験できます。
下記リンクからご予約お待ちしております！
【会社概要】
会社名：株式会社La pilates
代表取締役：渋谷 生夢
事業内容：ピラティススタジオの運営、フランチャイズ本部、研修事業
連絡先：lapilates.official@gmail.com
ホームページ：https://la-pilates.jp/
【求人情報】
「健康的に、生きよう、働こう。」をテーマに、
全国に展開している女性専用のピラティススタジオにて、パーソナルピラティスインストラクターを募集中です！
未経験の方でも充実の研修制度が整ってます！
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