Upmind株式会社のプレスリリース
Upmind株式会社（所在地:東京都文京区、代表取締役社長 箕浦 慶、以下 Upmind）は、公益社団法人日本アメリカンフットボール協会（所在地：東京都新宿区、会長：寺田 昌弘）と公式パートナーシップを締結し、フラッグフットボールJAPAN（※日本代表、日本選抜、オリンピック強化指定選手を総称）においてマインドフルネスプログラム「Upmind for Athletes」を導入することが決定いたしました。
本パートナーシップにより、フラッグフットボールJAPANの選手およびスタッフは、「Upmind for Athletes」アプリを活用し、競技力向上を目的とした日常的なマインドフルネスの実践に取り組みます。また、定期的なマインドフルネス講習の実施も予定しております。
フラッグフットボールが追加競技として採用された2028年ロサンゼルス五輪に向け、強化を進めるフラッグフットボールJAPANのメンタル面を支援し、競技パフォーマンスとウェルビーイングの向上を図ることを目的としています。
Upmindは、ロサンゼルス五輪での金メダル獲得を目指すフラッグフットボールJAPANの挑戦に伴走し、そのオリンピックジャーニーを力強く支援してまいります。
1. 導入の背景と目的
アスリートが世界で戦うためには、身体を鍛え、卓越したスキルを身につけるだけでなく、勝敗を分けるようなプレッシャーや決定的な場面で本来の実力を発揮することが極めて重要です。それは最終的にメンタルの状態に大きく左右されるため、チームの強化を図るには、アスリートのメンタル面にも目を向け、フィジカルと同様に日常的なトレーニングやケアを行い、常に最良の状態を保つことが不可欠です。
こうしたメンタルのコンディションを高めるために、近年、マインドフルネスは米国のNBAやMLBといった海外トップリーグにおいて、競技力向上やメンタルケアの手法として日常的に取り入れられており、その効果は多くの実証研究によって裏付けられています。
フラッグフットボールJAPANでも、選手のメンタル面からの競技力向上とセルフケアに着目し、科学的エビデンスに基づいたマインドフルネスを日常的に取り入れられるよう、「Upmind for Athletes」を導入することとなりました。
フラッグフットボールJAPANは、「FLAG FOOTBALLで新しいオリンピックジャーニーを創造する」をミッションとしており、Upmindは、自身とチームの成長プロセスを楽しみながら挑戦を続ける選手たちを、メンタル面から力強く支援してまいります。
2. Upmind for Athletesの概要
今回フラッグフットボールJAPANで導入される「Upmind for Athletes」のプログラム概要は以下のとおりです：
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全選手・スタッフのアプリ利用：全選手・スタッフが「Upmind for Athletes」スマートフォンアプリの利用を通して、日常生活から試合や練習の前後まで、競技生活のあらゆる場面でマインドフルネス瞑想コンテンツを活用します。
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定期的な講習の実施：フラッグフットボールJAPANのメンタルトレーニングの一環として、マインドフルネスに関する講義を実施します。
「Upmind for Athletes」は競技パフォーマンス向上のために開発された3つの目的別カテゴリー（FOCUS・CARE・SLEEP）に分かれた、50種類以上の音声ガイドを提供しています。継続したマインドフルネスの実践を通じて集中力・感情調整力・睡眠の質を高め、アスリートがシーズンを通して最高のパフォーマンスを発揮できるよう設計されています。
3. マインドフルネス導入による期待される効果
マインドフルネスとは、「今この瞬間に集中し、その体験をあるがままに受け容れること」をいいます。
この実践を継続することで、アスリートにとって重要な集中力や注意制御力の向上、プレッシャー下での感情コントロール、メンタルコンディショニングの安定化が期待されます。また、睡眠の質の向上やリカバリー促進にも寄与することが、科学的にも確認されています。アスリートの競技力や集中力の向上、メンタルケア、そして睡眠の質やリカバリーの向上に繋がる効果があり、それは科学的にも確認されています。
また、近年の脳科学の研究により、日常的にマインドフルネス瞑想を習慣化することで脳の構造自体にも変化が生じることが明らかになっています。こうした脳の変化により、競技力向上に直結する集中力や注意制御力の向上や、メンタルの安定といった前述の効果が一時的なものにとどまらず、安定して発揮されやすくなります。
オリンピックを目指す長期的な挑戦においては、ピークパフォーマンスを一瞬で発揮する力だけでなく、日々の積み重ねを継続する力、困難や不安を受け容れながら前進する力が不可欠です。
マインドフルネスは、単なる集中力向上やメンタルケアの手法にとどまるものではなく、オリンピックジャーニーを支える「心の基盤」を築く取り組みです。競技力の向上に加え、アスリートが一人の人間として充実した日常を送りながら挑戦を続けられる状態を整えること。それこそが、本プログラムの目指す価値です。
4. 日本アメリカンフットボール協会会長・寺田 昌弘様のコメント
「このたび、フラッグフットボールJAPANに「Upmind for Athletes」を導入できることをとてもうれしく思います。選手たちがロサンゼルス五輪に向けて挑戦していく中で、メンタル面の向上に継続的に取り組む環境を整えることは、選手たちが成長し、パフォーマンスを上げていくために極めて意義のあることだと考えます。Upmind株式会社様との取り組みにより、五輪に向けた強化を一段と加速させてまいります。」
5. 「Upmind for Athletes」の導入について
Upmind for Athletesは、どなたでもホームページからアカウント登録・ご利用開始いただけます。アプリのチーム・組織導入にご興味のある方は、athlete_program@upmind.co.jp宛にお問い合わせいただくか、公式サイト内の問い合わせフォームよりご連絡ください（「Upmind for Athletes」サービスページをご参照ください）。
サービスHP：https://upmind.co.jp/upmind-for-athletes
■Upmind株式会社について
東京大学発。マインドフルネス関連のサービスを監修・開発。主に175万ダウンロード超の国内最大のマインドフルネスアプリUpmindを開発（東京大学滝沢龍研究室と共同研究、AppStore総合ランキング1位を獲得）し、東京建物・Grand Hyatt Tokyo等にサービスを提供。マインドフルネスが科学的に効果の実証されている健康習慣として認知・普及するよう取り組んでいます。
サービスHP：https://upmind.co.jp
公式note：https://note.com/upmind
Instagram：https://www.instagram.com/upmind_jp
問い合わせ先：contact@upmind.co.jp
代表取締役（箕浦 慶）プロフィール
オーストラリア・パース生まれ。2015年に東京大学工学部を卒業、チームラボに入社。2016年までスマートフォンアプリのエンジニアとして開発業務に従事。2017年に米Bain&Company（戦略コンサルティングファーム、東京支社）に転職し、経営戦略の立案に従事。2021年にUpmind株式会社を設立。瞑想歴はゴア（インド）で体験してから10年以上。
本リリースに関する取材・お問い合わせ先
Upmind株式会社広報チーム
Email：contact@upmind.co.jp
公式サイト：https://upmind.co.jp