ジョギングしながらごみ拾いする“プロギング”の身体的・心理的効果とは？「ガールスカウトプロギング in 札幌・円山公園」を開催します！

2024年5月19日（日）受付開始：10時～/円山公園

海と日本プロジェクト広報事務局のプレスリリース

一般社団法人北海道海洋文化フォーラムは、ガールスカウト北海道地区札幌地区協議会と東海大学国際文化学部地域創造学科（ウチムラカンゾウカレッジ札幌）と共同し、5月19日（日）に「ガールスカウトプロギング in 札幌・円山公園」を開催いたします。また、同イベントにおいて初の試みとなる、プロギングが身体的・心理的にどのような効果があるのかの実証を行います。
この取り組みは、日本財団が推進する海洋ごみ対策プロジェクト「海と日本プロジェクト・CHANGE FOR THE BLUE」の一環で開催するものです。

プロギングとは、“ジョギング”しながら“ごみを拾う”スウェーデン発祥のフィットネスです。これまで道内各地で開催してきたプロギングでは、参加者から「楽しい！」「心身ともにすっきりした」との声を多数いただきました。

また、このイベントは東京に本部があるプロギングジャパン専門講師の指導の下、企画・開催します。

＜実証について＞

「具体的な心身への影響とは？」それを確かめるため、今回初めて、東海大学の植田俊先生と共同で検証することになりました。方法は、プロギングに参加するガールスカウトのメンバーら10名（10～50代）に「身体活動量計」をプロギングの前後それぞれ1週間装着してもらい、歩行距離や消費カロリーなどを測定します。また、アンケートやインタビューを実施して効果を明らかにしていきます。

結果は、2025年初頭に東海大学（札幌）で行われる研究会において発表される予定です。

※身体活動量計のイメージ

＜イベント概要＞

日時	2024年5月19日（日)　午前10時～12時（受付開始 10時～）
会場	円山公園パークセンター前集合（札幌市中央区宮ヶ丘3）
アクセス	地下鉄東西線　円山公園駅　3番出口から徒歩5分
プログラム	1．集合・受付（10時00分～）　場所：円山公園パークセンター前 2．指導者から説明、競技開始（10時30分～） 3. ゴール、ごみの計量・分別・考察（11時30分～）　場所：円山動物園　入り口前 4.　解散（12時00分）