相模大野・中央林間エリア、東林間駅前パーソナルジム「INSIGHT」、理学療法士によるマシンピラティスのトレーニング提供を始めました！

INSIGHTのパーソナルトレーニングの特徴

マシンピラティスを使用した運動指導で根本改善を目指す。

ウェイトトレーニングを主体としたパーソナルジムは多数ありますが，マシンピラティスを主体としたジムはそれほど多くありません。

マシンピラティスの特徴は運動負荷を軽減できることです。ピラティスの起源は負傷兵のリハビリだったこともあり，マットでの運動や重りを使用した運動が上手にできない方も安全かつ効果的に運動ができます。

普段上手く使えていない筋肉へ刺激を入れることで，身体の変化が生じやすくなり姿勢の改善や慢性不調の改善を期待できます。

国家資格の理学療法士が担当する安全で質の高いトレーニング提供

運動初心者の方や身体に不調を抱えた方への運動指導は，十分な知識と技術がなければ危険です。運動初心者や不調を抱えた方こそ熟練したパーソナルトレーナーに運動指導をしてもらう必要性があります。

INSGIHTでは国家資格の理学療法士が担当します。丁寧なカウンセリングと身体評価を行った上で，安全性を考慮したお客様専用のプログラムを作成し，優しく丁寧に指導させていただきます。

パーソナルピラティスジムINSIGHT 代表今井亮輔

INSIGHTのコンセプト

【お客さまの“なりたい”を叶えるパーソナルジム】

「慢性的な肩こりや腰痛がつらい…」

「キレイな姿勢になりたい」

「年を重ねても自分の脚でしっかり歩ける状態でいたい」

などお客様にはそれぞれ“なりたい”自分の姿があると思います。
INSGIHTはそのようなお客様の希望を叶えられるように，サービス提供を通じてお客様をサポートします。

昨今，小規模パーソナルジムの出店が爆発的に増加しましたが，それに伴いトレーナーの質の低下が指摘されるようになりました。

健康的な身体づくりを目的としたトレーニング指導には，豊富な知識・技術と経験が必要です。

私は理学療法士としての経験をもとに，科学的根拠を背景とした安全で質の高いプログラムを提供できます。

理学療法士は「姿勢・動作の専門家」です。悪い姿勢・動作から生じる慢性的な身体不調の改善を目的としたトレーニング指導には自信があります。現在や過去に怪我をして不調を抱えている方にもぜひお越しいただきたいです。

【ホームページ】

URL：http://physioroomaptr.com/

【店舗概要】

住所：神奈川県相模原市南区東林間5丁目1−5セレノ東林間301

アクセス：小田急片瀬江ノ島線東林間駅西口徒歩1分。階段降りてすぐ隣のビルです。

ご予約：完全予約制です。以下のリンクからWEB予約できます。

URL：https://insight-107234.square.site/

TEL：080-6088-0053

E-mail：rimai.sct@gmail.com