株式会社アールオーエヌのプレスリリース
英国人気雑貨ブランド「SUCK UK」より、
ヨガフローのポーズを収録したYoga Flow Poses Poster（ヨガ フロー ポーズ ポスター）が発売！
Yoga Flow Poses Posterにはヨガフローのポーズを美しく描いたイラストが収められています。
ポーズ名とポーズの説明が記載されており、初心者から上級者まで、あらゆるレベルのヨギが利用できます。
ポスターを見ながらポーズのシークエンス（流れ）を視覚的に理解することができます。
インテリアを意識した穏やかな色づかいのデザインなので、部屋やスタジオの雰囲気に溶け込みます。
ポスター下部には継続するためのセルフチェックが付いており、ポスターを見て実践するたびに効果を感じられるようモチベーションを上げてくれます。ヨガをふとした時間に自然に楽しむことができるので、ヨガのある日常を過ごすことができます。
Yoga Flow Poses Posterはヨガの練習をより継続的に効果的にするために、ヨギ必携のアイテムの1つです。
掲載されているフローヨガは、
連続したポーズを行いながら呼吸を整えることで、心身をリラックスさせる効果があります。
じっくりと一つひとつのポーズに取り組むヨガとは違う方法で、流れるようにさまざまなポーズを、動きを止めずにとっていくヨガです。
積極的に体を動かし全身をバランス良く使う為、脂肪燃焼効果も期待できます。
Yoga Flow Poses Posterは、６つのテーマに沿ったフローヨガを実践することができます。
朝に行うヨガから寝る前のヨガ、ハードなヨガまで様々な場面で使用できます。
各フローヨガは、姿勢の改善や柔軟性アップ、ストレス解消といった効果も期待できます。
フローヨガで得られる効果について代表的なものを見ていきましょう。
・脂肪の燃焼
ストレングスフローやエンパワーメントフロー等のフローヨガは、激しい動きではありませんが、呼吸とともにテンポ良く次々とポーズを変化させていきます。これらは柔軟性だけではなく体力や筋力も求められるため、ハードなプログラムとなっています。そのため、脂肪燃焼効果も高く、しなやかな筋肉と引き締まった美しい体づくりにも効果が期待できます。
・柔軟性アップ、ストレス解消
センターウェイクアップフローやベッドタイムフロー等のヨガでは、大きくストレッチしながら体を動かして、心地良いストレス解消効果も得られます。テンポ良く全身を動かしポーズをとっていくため、体の柔軟性を高めオンオフの区切りをする時にもおすすめです。
【商品概要】
商品名：Yoga Flow Poses Poster
希望小売価格：3300円
素材：paper
サイズ：70×50cm
Yoga Flow Poses Posterを飾って素敵なヨガライフを送りましょう。