コナミスポーツ株式会社のプレスリリース
※2014年に毎年6月21日を国際ヨガデーとすることが国際連合総会で宣言され、世界各地でヨガイベントが開催されています。
「コナミスポーツ オンラインフィットネス」では、コナミスポーツクラブで指導を行う人気インストラクターのオンラインレッスンを提供しています。好きな場所で受講可能で、誰でも気軽に参加できます。中でもヨガプログラムは本サービス内で目的に合わせたレッスンを複数提供しており、その時の気分や体調に合わせて参加できる人気プログラムです。
今回実施する特別レッスンでは、ヨガインストラクター歴20年のインストラクターがゆったりとヨガのポーズを取りながらリラックスすることで、ストレス軽減効果が期待できる「マインドフルネス ヨガ」を行います。
ヨガでリラックス
ヨガレッスン歴20年の市野瀬美絵インストラクター
■特別レッスン概要
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プログラム名 |
マインドフルネス ヨガ |
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開催日 |
2023年6月19日(月)14:30～16:00 |
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特長 |
時間：90分 内容：国際ヨガデーに合わせた特別プログラム。簡単なポーズと瞑想法や呼吸法を楽しみながら行い、初心者から上級者まで参加できる。ゆったりとヨガのポーズを取りながらリラックスすることで、ストレス軽減効果が期待できる。 |
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詳細 |
予約開始日：5月25日(木) 定員：200名 申込方法：会員登録後に申込 https://www.konami.com/sportsclub/fitness/online/live_lesson/flow.html |
「コナミスポーツ オンラインフィットネス」は、今後もこのような特別レッスンの開催や、悩みや要望に応じたプログラムを展開していくことで、多くの方が満足できるようなサービスを提供していきます。
■コナミスポーツ オンラインフィットネスの詳細
https://www.konami.com/sportsclub/fitness/online/live_lesson/